Taller presencial en Palafolls 12/6/21

"Gestionar la fatiga pandémica con Mindfulness"

En la Herboristería "AromaAna", más que una tienda con TODO lo esencial para una dieta equilibrada y sana. Un espacio con un encanto mágico, gracias a Ana, una MAESTRA.

Taller ideado para una gestión óptima del estrés, de emociones intensas o disparadas, de la ansiedad, y del autocuidado.

Siempre con los apuntes en PDF al finalizar el taller, meditaciones online y en MP3, y alguna sorpresa más.

Con una duración de 3 horas