Xesco Palos Suriol
Hace más de 12 años de mi primera experiencia con la meditación.
Desde entonces, no he parado de aprender y formarme en diferentes ámbitos.
Por ejemplo en Kopan Monastery, un centro budista en Kathmandu (Nepal) donde estuve más de dos meses aprendiendo meditación y filosofía budista, prácticas y dinámicas muy variadas y transformadoras.
Desaprendiendo, rompiendo esquemas y creencias, para poder integrar de nuevas.
Como la impermanencia, la compasión, la bondad, el amor genuino, el ego y sus artimañas... y una constancia meditativa muy potente y profunda.
Con la gran fortuna de aprender de los maestros; Don Handrick, Lama Thubten Chonyi y del Gran Lama Zopa Rinpoché.
También he realizado retiros vipassana, consiste en estar 9 días sin hablar, ni leer, ni escribir...únicamente comiendo, durmiendo y básicamente meditando unas 10 horas al día. Una experiencia realmente difícil, pero sin duda, muy transformadora.
Varios talleres de consciencia corporal , bioenergética, de inteligencia emocional, de clown terapéutico con Eric de Bont´s, Caroline Dream o Alain Vigneau en su programa de Clown Essencial...
El primer curso del SAT, de Claudio Naranjo. Con la firme intención de realizar todos los cursos.
Los dos primeros niveles de Reiki Usui con la Maestra Josefina Roca ( Vilassar de mar). Una gran persona, y una maestra increíble.
Diferentes cursos y niveles de Mindfulness (MBSR) del famoso Jon Kabat-Zin, impartidos por la maestra Rosa Torras, integrante de la (FUMH) Fundació Universtaria Martí L´Humà. O también un curso Superior en Mindfulness y gestión emocional del Centro Universitario La Salle, impartido por el IEPP, Instituto Europeo de Psicología Positiva.
Como quiromasajista, me formé en Quirotema, con una cualificación excelente.
He creado un estilo propio de masaje, combinando diferentes técnicas de masaje, aromaterapia, musicoterapia, Reiki, y meditaciones guiadas.
Una maravilla tanto física, energética, mental como emocionalmente.
Únicamente realizo este tipo de masaje, evolucionándolo continuamente.
Me considero un eterno estudiante, invirtiendo siempre, tiempo y dinero, en formaciones tanto crecimiento personal, como de emprendimiento.
Realizo mentorías on-line, presenciales y retiros. Tanto de Mindfulness como Kindfulness, sean grupales, individuales o para empresas.
Abierto siempre a colaboraciones, para talleres o formaciones.